Rytm aktywności ludzkiego organizmu wydaje się determinowany przez dwudziestoczterogodzinną cykliczną działalność zegara biologicznego.Ten wewnętrzny mechanizm współgra z następstwem dnia albo nocy, bądź ustala godziny i jeszcze długość fazy snu i dodatkowo fazy czuwania. Organizm woli funkcjonować za dnia a odpoczywać po zachodzie słońca. Doba może być biologiczną jednostką czasową ludzkiego organizmu. Z naturalnych więc przyczyn znużenie lub senność odczuwamy między 21 a 23, a dzienną aktywność rozpoczynamy w okolicy godziny 7. To właśnie światło wydaje się głównym czynnikiem determinującym dobowy rytm ludzkiej biologii. O okołodobowej aktywności ludzkiego organizmu świadczyć może również: cykliczna zmiana tempa pracy serca, wzrosty bądź spadki ciśnienia tętniczego, temperatury ciała albo zmiany stężenia hormonów we krwi. Oczywiście używając słowa „zegar” lub „mechanizm” mam na myśli konkretne struktury ośrodkowego układu nerwowego. To właśnie mózg stanowi swoistego rodzaju „centrum dowodzenia”. Dyktuje on fizjologię, zarządza gospodarką hormonalną i decyduje o tym wtedy gdy dostajemy wykonać jakąś czynność.
Jak stanowią przepisy rozdziału Fabryka Kliknięć VI kodeksu pracy, pora nocna obejmuje 8 godzin pomiędzy 21:00 a 7:00. Pracownikiem na nocną zmianę da się nazwać osobę, której czas pracy obejmuje w każdej dobie powyżej 3 h, we wcześniej wspominanym zakresie godzinowym, bądź osobę, której ¼ godzin pracy, w całym okresie rozliczeniowym, stanowi praca w tego typu godzinach. Pracownicy najczęściej na stałe są „przypisani” do wybranej zmiany.Z drugiej strony w niektórych zakładach występuje zasada rotacji, zazwyczaj w obrębie miesiąca. To pierwsze rozwiązanie może być zdecydowanie korzystniejsze dla zdrowia. Wydłużony czas rotacji w wielu zakładach wpłynął na duży spadek ilości wypadków w pracy i jeszcze zwolnień chorobowych.Praktycznie zawsze względem przemawiającym na korzyść podejmowania pracy w takim systemie bywa o 20% wyższe zapłata za każdą godzinę.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz