Jak być silnym czy radzić sobie ze stresem?
Krzysztof Cieślak, autor Mental Work, w książce Winner Game (ang. Gra zwycięzka) opisuje jak sobie radzić ze stresem za pomocą skutecznego wyznaczania celów.
Walka ze stresem sprowadza się więc emerytura do skutecznego wyznaczania celów i… posiadania wszystkiego pod kontrolą.Jeżeli to się uda, stres minie albo nie będziesz aktualnie musiał pytać jakim sposobem sobie radzić ze stresem.
Walka ze stresem przez stawianie celów
Wystarczy, że opanujesz sytuację.Jakim sposobem to zrobić?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz